POLÍTICA DE COOKIES

Última actualización: 13 de octubre de 2026

En mytrainit.com NO USAMOS COOKIES DE PUBLICIDAD, DE SEGUIMIENTO NI DE ESTADÍSTICA.

Lo único que guardamos en tu navegador es lo imprescindible para que la web funcione cuando la usas: mantener tu sesión, no perder las series que estás anotando o recordar el idioma que has elegido.

Por eso no te mostramos un aviso de cookies ni te pedimos permiso. Medimos el uso de la web sin cookies y sin guardar nada en tu equipo.

Algunos contenidos de terceros, como los vídeos de YouTube, solo se cargan si tú decides reproducirlos.

El responsable de esta web es Alfonso Navas Cortés, con NIF 12451461C y domicilio en Avenida de Europa 26, 4.º A, 28320 Pinto (Madrid). Puedes escribirnos a trainit.support@gmail.com.

Esta política completa nuestra Política de Privacidad, donde encontrarás el resto de la información sobre cómo tratamos tus datos.

Una cookie es un pequeño archivo que una web guarda en tu navegador para recordar algo entre una visita y la siguiente. Hoy en día las webs también usan otras formas de guardar información en tu equipo, como el almacenamiento local del navegador (localStorage).

La ley española (art. 22.2 de la Ley 34/2002, de Servicios de la Sociedad de la Información, LSSI-CE) trata igual todas estas técnicas. Por eso, en esta política, cuando hablamos de «cookies» nos referimos a cualquier forma de guardar o leer información en tu equipo, sea una cookie propiamente dicha o no. MyTrainIt utiliza sobre todo el almacenamiento local del navegador.

Todo lo que aparece en esta lista lo guardamos nosotros (no terceros), solo se usa para que la web funcione y no se utiliza para analizar tu comportamiento ni para publicidad.

• Sesión iniciada. Para qué sirve: demostrar que has iniciado sesión, para no pedirte la contraseña en cada pantalla. La gestiona Supabase, nuestro proveedor de base de datos, por cuenta nuestra. Cuánto dura: hasta que cierras sesión.

• Registro en curso. Para qué sirve: recordar el tipo de cuenta que has elegido y tu aceptación de las condiciones mientras terminas de registrarte. Cuánto dura: se borra al completar el registro.

• Código de invitación. Para qué sirve: si llegas desde un enlace de invitación, guardarlo hasta que termines de registrarte para poder aplicarlo. Cuánto dura: se borra al completar el registro.

• Versión de las condiciones aceptada. Para qué sirve: recordar qué versión de las condiciones y de esta política has aceptado, para no volver a pedírtelo en cada visita. Junto a ella se guarda un código aleatorio generado en este navegador, que se usa únicamente como prueba de que diste tu aceptación. No contiene datos sobre ti ni sobre tu equipo y no sirve para seguirte por otras webs. Cuánto dura: hasta que borras los datos del navegador.

• Borrador del entrenamiento. Para qué sirve: guardar las series que estás anotando y aún no has enviado, para que no se pierdan si se corta la conexión o cierras sin querer. Cuánto dura: se borra al completar la sesión.

• Sala en curso. Para qué sirve: recordar en qué sesión de grupo estabas, para poder volver a ella. Cuánto dura: se borra al cerrar la sala.

• Pago en curso. Para qué sirve: recordar el plan que tenías antes de ir a la página de pago, para confirmarte el cambio al volver. Cuánto dura: se borra al confirmar el cambio.

• Idioma. Para qué sirve: recordar el idioma que eliges con el selector ES/EN. Si no lo cambias, la web se muestra en español. Cuánto dura: hasta que borras los datos del navegador.

• Tema. Para qué sirve: recordar si has elegido el modo claro u oscuro. Cuánto dura: hasta que borras los datos del navegador.

• Preferencias de uso. Para qué sirve: recordar ajustes que tú has hecho: las respuestas del cuestionario inicial para recomendarte un plan, si has cerrado el aviso de importar ejercicios, cómo asociaste las columnas la última vez que importaste un archivo, si has omitido hoy el registro de bienestar, si te has opuesto a la medición de uso de la web (apartado 5) y, si eres entrenador, los últimos valores de referencia que escribiste en el test de salto de un deportista (masa corporal y altura), para no tener que volver a escribirlos. Cuánto dura: hasta que borras los datos del navegador, salvo la omisión del bienestar, que vale solo ese día.

La ley obliga a pedir tu consentimiento antes de guardar información en tu equipo, salvo cuando es estrictamente necesario para prestarte un servicio que tú has pedido expresamente, o para transmitir una comunicación (art. 22.2 LSSI-CE).

Todo lo que aparece en el apartado 3 entra en esa excepción: sirve para mantener tu sesión, para no perder lo que estás haciendo o para recordar una preferencia que tú has elegido. Así lo reconoce también la Guía sobre el uso de las cookies de la Agencia Española de Protección de Datos. Por eso esta web no muestra un aviso de cookies.

Si en el futuro utilizamos alguna cookie que no sea imprescindible, te pediremos permiso antes de activarla y podrás rechazarla con la misma facilidad con la que la aceptes.

Queremos saber cuántas visitas recibe la web, por qué páginas pasan y dónde falla algo, para poder arreglarlo. Para ello usamos PostHog, una herramienta de analítica que actúa como encargado del tratamiento por cuenta nuestra y almacena los datos en servidores de la Unión Europea.

• No guarda nada en tu navegador: ni cookies ni ningún otro identificador.

• Qué recoge: la página que visitas, datos técnicos de tu dispositivo y navegador (tipo de dispositivo, sistema operativo, idioma) y tus interacciones generales con la página. Nunca el contenido de lo que escribes ni tus datos de salud.

• Cómo cuenta las visitas: calcula en su propio servidor un identificador seudónimo a partir de datos técnicos de la conexión, que cambia cada día. Así puede contar visitantes sin reconocerte de un día para otro.

• Qué no hace: no te identifica, no vincula esta información con tu cuenta, no te sigue por otras webs y no se usa para publicidad.

La base jurídica de esta medición es nuestro interés legítimo en mejorar el servicio (apartado 3 de la Política de Privacidad). Puedes oponerte en cualquier momento escribiendo a trainit.support@gmail.com con el asunto «Oposición a analítica», sin tener que explicar el motivo.

Muchos ejercicios llevan un vídeo demostrativo alojado en YouTube, servicio de Google.

• Las imágenes de portada de los vídeos se descargan desde YouTube para mostrarte la ficha del ejercicio. Esa descarga no instala cookies en tu equipo, pero tu navegador comunica tu dirección IP a Google, como ocurre con cualquier contenido que se descarga de otro servidor.

• El vídeo en sí no se carga hasta que pulsas el botón de reproducir.

• Al reproducirlo, usamos el modo de privacidad mejorada de YouTube (youtube-nocookie.com). Aun así, a partir de ese momento Google puede guardar información en tu equipo conforme a su propia política de privacidad, que no controlamos. Solo ocurre si decides reproducir el vídeo.

Las tipografías de la web se descargan desde Google Fonts al abrir la página. Google recibe tu dirección IP y los datos técnicos que acompañan a cualquier descarga. No se instala ninguna cookie ni identificador en tu equipo, y nosotros no recibimos ni usamos ningún dato de esa descarga.

Cuando contratas o cambias de plan, el pago se hace en una página de Stripe, nuestro proveedor de pagos. En esa página Stripe usa sus propias cookies, necesarias para procesar el pago de forma segura y prevenir el fraude, conforme a su política de privacidad. MyTrainIt no recibe ni guarda los datos de tu tarjeta.

Google y Stripe son empresas con sede en Estados Unidos. Lo que reciben según este apartado 6 se transfiere al amparo de su adhesión al Marco de Privacidad de Datos UE-EE. UU., reconocido por la Comisión Europea como garantía adecuada.

Las aplicaciones de MyTrainIt siguen los mismos criterios que la web: solo guardan en tu teléfono lo imprescindible para funcionar, no miden qué pantallas visitas ni qué haces en ellas, no muestran publicidad y no utilizan el identificador publicitario de tu dispositivo para seguirte entre aplicaciones.

Esto es lo que la aplicación guarda en el almacenamiento interno de tu teléfono:

• Sesión iniciada. Para qué sirve: mantener tu sesión abierta para no pedirte la contraseña cada vez que abres la app. Cuánto dura: hasta que cierras sesión o desinstalas la app.

• Preferencias. Para qué sirve: recordar el tema claro u oscuro que has elegido y, si te has opuesto al envío de informes de errores, esa decisión. El idioma de la app sigue el de tu teléfono. Cuánto dura: hasta que desinstalas la app.

• Datos de trabajo temporales. Para qué sirve: igual que en la web, no perder las series que estás anotando si se corta la conexión y recordar dónde te quedaste. Cuánto dura: se borran al completar la acción correspondiente.

• Identificador de notificaciones. Para qué sirve: enviarte avisos de la app, como nuevas sesiones asignadas. Solo se genera si das permiso a las notificaciones cuando tu teléfono te lo pregunta. El envío se hace a través de Expo, nuestro proveedor de notificaciones. Cuánto dura: mientras tengas activadas las notificaciones y la app instalada.

• Estado de la suscripción. Para qué sirve: si contratas un plan desde la app, comprobar que tu suscripción está activa. El cobro lo gestionan la App Store de Apple o Google Play, y nosotros usamos RevenueCat para conocer el estado de la suscripción. Cuánto dura: mientras la app esté instalada.

Todo lo anterior es imprescindible para prestarte el servicio que has pedido, por lo que, igual que en la web, no te pedimos un consentimiento adicional (apartado 4). La única excepción son las notificaciones, que requieren siempre tu permiso a través del propio sistema de tu teléfono.

Los vídeos de ejercicios de YouTube funcionan en la app igual que en la web (apartado 6.1): el vídeo solo se carga cuando pulsas reproducir.

Informes de errores. Cuando la aplicación sufre un error, envía un informe técnico a PostHog, que actúa como encargado del tratamiento por cuenta nuestra y almacena los datos en servidores de la Unión Europea, para que podamos localizar y corregir el fallo. Para elaborarlo, la aplicación consulta en tu teléfono datos técnicos generales: modelo y fabricante del dispositivo, si es un emulador, sistema operativo y versión, identificador y versión de la aplicación, tamaño de pantalla, idioma y zona horaria. No guarda ningún identificador en tu teléfono: cada vez que abres la aplicación se genera un código aleatorio que solo existe mientras está abierta y que no permite reconocerte de una vez a la siguiente. El informe no incluye tu nombre, tu correo, el contenido que escribes ni tus datos de bienestar y salud, y no se vincula a tu cuenta. Solo se envía si se produce un error y su única finalidad es que la aplicación funcione correctamente: no mide el uso que haces de ella y no se utiliza para publicidad. Por eso lo consideramos parte de la gestión y el funcionamiento del servicio que has pedido y no te pedimos un consentimiento adicional (apartado 4). Puedes oponerte en cualquier momento escribiendo a trainit.support@gmail.com con el asunto «Oposición a analítica», sin tener que explicar el motivo. El detalle está en el apartado 1.2.10 de la Política de Privacidad.

Cómo gestionarlo en el móvil: puedes desactivar las notificaciones en cualquier momento desde los ajustes de tu teléfono. Si cierras sesión se borran los datos de tu sesión, y si desinstalas la aplicación se borra todo lo que guardaba en tu teléfono.

Puedes ver, borrar o bloquear lo que guarda cualquier web desde los ajustes de privacidad de tu navegador (Chrome, Safari, Firefox, Edge u otros). Si borras lo que guarda MyTrainIt, tendrás que volver a iniciar sesión y perderás el borrador del entrenamiento que no hayas enviado. Si lo bloqueas, la web no podrá funcionar correctamente.

Si usas MyTrainIt en un ordenador o tablet compartido, por ejemplo en el centro donde entrenas, recuerda cerrar sesión al terminar.

Si cambiamos lo que guardamos en tu navegador, actualizaremos esta política y la fecha de la parte superior. Si el cambio supone utilizar cookies que no sean imprescindibles, te pediremos permiso antes de activarlas.

Para cualquier duda sobre esta política puedes escribirnos a trainit.support@gmail.com.

Si consideras que no hemos respetado tus derechos, puedes presentar una reclamación ante la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD), C/ Jorge Juan, 6 (28001 Madrid), www.aepd.es.